Styrkeprogram basert på tester som er gjort med utøvaren. 

 

  • Målet er att skapa en kropp som kan utføre det du ønsker.
  • Belastning som du kan klare av over tid.
  • Progresjon som føljer utøvarens tempo og utvikling.
  • Stegvis utveckling fra MU til MAX.

 

Alt enligt principene til Stayer Training Systems - utprøvd og beviste meget gode resultater!

 

Alt tillrettelegges utøveren. Før att det skall bli optimalt trenger du som utøvare att føljas opp på PT timer.

 

Individuelt idrettspecifikt styrkeprogram - 4 uker

SKU: 1
kr 995,00Pris
     

    David Broo

    Stayer Coaching Group AS

    +4792404081

    david@stayercoach.no

    www.stayercoach.no

    ©2018 by Stayer Coaching Group AS. Proudly created with Wix.com